Locatie:
Rucar, Judetul Arges
Despre tabara:
Avem placerea de a va invita intr-o tabara IKMF, destinata elevilor scolii de autoaparare Krav Maga Dacians. Vom scapa de canicula orasului la munte, in zona Rucar-Bran, in perioada 6-8 August 2021. Este o tabara atat de antrenament, cat si de relaxare, plimbari pe munte, plaja si baie in apa racoroasa a Dambovitei. In Romania, unele dintre cele mai frecvente agresiuni sunt cele care implica cutite. Acest fapt impune cunoasterea diferitelor tehnici si metode de autoaparare impotriva atacurilor dinamice de cutit. Pe parcursul antrenamentelor se vor studia aceste tipuri de atacuri, metode de aparare, precum si tehnici de dezarmare. Tabara se adreseaza atat incepatorilor cat si elevilor care au deja cunostinte de Krav Maga. Pe durata antrenamentelor se vor folosi replici de cutite realizate din cauciuc.
Antrenamentele vor avea loc in aer liber, indiferent de conditiile meteo. Va incurajam sa cititi sectiunea “Echipament necesar”.
Program:
6 August (Vineri)
– cazare
– 20:00-21:00 – Cina
7 August (Sambata)
– 8:00-9:00 – Mic dejun
– 9:30 – Pornim catre Cheile Dambovitei unde avem 2 ore de antrenament tehnic
– Pranz – Facem un grătar si program de voie (plaja si ne racorim in apa cristalina a Damboviței)
– 16:30-18:30 antrenament
– 19:30 cina la restaurant
– 21:00 socializare la cazare
8 august (Duminica)
– 9:30-10:00 – Mic dejun
– Drumeție către varful Crucii unde facem antrenament cu o priveliste spectaculoasa
– 12:30-13:00 – Pauză de masa
– 14:00 revenim la scaldat
– 17:30 parasim cazarea
– 18:00 cina la restaurant
– 19:00 final
Pret:
- 600 RON / persoana – 2 nopti, camera dubla (10 locuri disponibile)
- 550 RON / persoana – 2 nopti, camera de patru persoane (8 locuri disponibile)
Pentru rezervarea locului (numarul lor fiind limitat), se plateste un avans de 200 RON / persoana.
Pretul include cazare si toate mesele. (Transportul si bautura nu sunt incluse.)
Transport:
- Masina personala
- Autobuz din Autogara Militari pe ruta Bucuresti – Câmpulung Muscel
Ore de plecare din Bucuresti: 08:45, 09:15, 09:30, 12:45, 14:30, 15:10, 16:45, 18:30, 18:55
Echipament necesar:
- Incaltaminte pentru activitati sportive si outdoor, haina de ploaie, rucsac, repelent pentru instecte (Autan), protecție solara (sapca / palarie, crema), izopren / prosop mare pentru plaja. (Antrenamentele vor avea loc in aer liber indiferent de conditiile meteo.)
- Protectii pentru antrenament: cochilie si gutiera.
Informatii suplimentare:
Locurile sunt limitate la 18 participanti, pentru ca fiecare participant sa poata beneficia de atentia instructorului.
Contact:
E-mail: bogdan.ionescu@ikmf.ro
Telefon / WhatsApp: 0753 224 267
Informatiile de plata vor fi comunicate in momentul in care veti lua legatura cu noi.
