Fiecare femeie are dreptul să se simtă în siguranță. Acest curs intensiv este conceput special pentru tine, oferindu-ți un mediu de antrenament sigur și susținător în care vei învăța tehnici autoapărare practice, inteligente și direct aplicabile în viața reală.

Cursul se adresează tuturor femeilor, de la începătoare absolute care nu au mai făcut niciodată sport, până la cele cu ani de experiență în arte marțiale. În Krav Maga avem o abordare diferită: scopul nostru nu este să "câștigăm" o luptă, ci să scăpăm nevătămate și să ajungem în siguranță acasă.

Pentru cine este acest curs?

Acest curs este perfect pentru tine dacă:

• Vrei să te simți mai în siguranță pe stradă, în transportul în comun sau noaptea

• Cauți un mediu 100% feminin, empatic și lipsit de judecată

• Vrei să înveți să trasezi limite clare și să te impui ferm

• Dorești să construiești încredere în sine și să gestionezi mai bine situațiile de conflict

Ce vei învăța în acest curs intensiv?

✓ Prevenție și dezescaladare: Cum să folosești tehnici non-violente pentru a te elibera din situații neplăcute, fără a escalada conflictul
✓ Atitudine și control: Vei învăța cum să te impui ferm, atât fizic, cât și verbal, trasând limite clare în fața unui potențial agresor
✓ Puncte sensibile: Identificarea și țintirea principalelor zone vulnerabile ale atacatorului pentru a facilita o scăpare rapidă
✓ Eliberări eficiente: Soluții tactice pentru a scăpa din strangulări, îmbrățișări forțate (inclusiv tentative de răpire) și prize pe mâini
✓ Situații critice: Tactici esențiale de supraviețuire și eliberare în situații limită (imobilizare la perete, luptă la sol, tentative de agresiune)

Detalii Organizatorice

• Data: 19 Septembrie 2026

• Program: 14:00 - 18:00

• Locația: Str. Fântânica Nr. 38, incinta Metaloglobus, etaj 2, NestHub, Sala 2

• Instructor Principal: Bogdan Ionescu (Director IKMF România)

Tarif

• Preț standard: 379 Lei

• Early Bird: 289 Lei (plătește taxa până pe data de 19 August 2026 și beneficiezi de un preț redus)

Învață să te protejezi eficient și redobândește-ți încrederea. Locurile sunt limitate pentru a asigura calitatea antrenamentului!

Pentru înscrieri și detalii suplimentare contactează-ne direct.

Nu lăsa frica să decidă pentru tine. Fii pregătită.