ACȚIONEAZĂ ACUM. ÎNVAȚĂ SĂ TE APERI.
Indiferent de condiția ta fizică actuală, te învățăm să te aperi eficient. Suntem o școală de top Krav Maga și folosim o programă internațională (IKMF) pentru a te pregăti să faci față oricărui pericol și să îți recâștigi siguranța de sine.
PROGRAME DE PREGĂTIRE
GESTIONAREA CONFLICTELOR
TEHNICI DE SUPRAVIEȚUIRE
PROGRAME DE PREGĂTIRE KRAV MAGA

ANTRENAMENTE COPII (8-14 ANI)
Cursuri autoapărare adaptate: Învățăm autoapărarea prin joc, dezvoltând coordonarea și motricitatea.
Prevenție și Anti-Bullying: Creștem încrederea în sine, disciplina și capacitatea de a evita conflictele.
Locație dedicată: Str. Măgura Vulturului, nr. 85.


ANTRENAMENTE ADULȚI (14+ ANI)
Cursuri autoapărare reală: Tehnici eficiente de Krav Maga pentru neutralizarea rapidă a atacurilor.
Simulări sub stres: Pregătire practică și condiționare fizică pentru situații reale de stradă.
Locație: Str. Fântânica nr. 38, etaj 2


PRIVATE & CORPORATE
Autoapărare 1-la-1: Progres accelerat prin antrenamente private, personalizate pe nivelul tău.
Team-building tactic: Sesiuni corporate axate pe autoapărare practică și managementul stresului.
Program flexibil: Adaptat complet agendei tale sau a echipei tale.


SEMINARII ȘI EXAMENE IKMF
Seminarii de autoapărare: Evenimente tematice intensive (apărare la armă albă/foc, Women Krav Maga).
Certificare internațională: Examene pentru avansarea în grad, recunoscute international
Tabere de pregătire: Bootcamp-uri și antrenamente outdoor alături de experți internaționali.

DE CE NOI?
CONSTRUIM ÎNCREDERE, DEZVOLTĂM REFLEXE
BOGDAN IONESCU
Director Federatie IKMF Romania
Fondator IKMF Krav Maga Dacians
NU AI NEVOIE DE CONDIȚIE FIZICĂ PENTRU A FI ÎN SIGURANȚĂ. O CONSTRUIM ÎMPREUNĂ
Cu peste 15 ani de experiență în practica și predarea Krav Maga, misiunea mea este de a oferi un sistem de autoapărare eficient, realist și adaptat amenințărilor din lumea modernă. Din dorința de a atinge cel mai înalt nivel de expertiză tactică, mi-am perfecționat cunoștințele direct la sursă, absolvind cursul specializat de Law Enforcement & SWAT în Israel. În calitate de Director al IKMF România, mă asigur că standardele de pregătire din cadrul școlii noastre reflectă rigoarea și autenticitatea sistemului original. Antrenamentele sunt structurate pentru a dezvolta nu doar abilitățile fizice, ci și mentalitatea de supraviețuire necesară în situații reale de criză—acoperind scenarii complexe, de la lupta corp la corp și la sol, până la neutralizarea atacurilor armate (bâtă, cuțit, pistol). Obiectivul meu este ca fiecare cursant să dobândească acuratețea tehnică, reflexele și încrederea de neclintit pentru a se proteja pe sine și pe cei din jur.
Instructor G4
Certificare SWAT & Law Enforcement (Israel)
Instructor Certificat Kids & Teens
Peste 15 Ani de Expertiză Tactică
OVIDIU CAPRA
Instructor Copii Adoloscenti
Instructor Civil Copii si Adolescenti
Formăm Adulți Mai Buni Din Copiii De Astăzi
Ovidiu Capră este instructorul dedicat copiilor la Krav Maga Dacians. Cu 10 ani de experiență în Krav Maga, Ovidiu știe exact cum să transforme energia celor mici într-un instrument pentru succesul lor de mâine. Pentru a-i pregăti cu adevărat pentru provocările vieții, antrenamentele lui Ovidiu sunt interactive, dar intenționat epuizante fizic. Prin efort susținut și o disciplină riguroasă, el urmărește echilibrarea completă a copiilor pe toate planurile: fizic, psihic și emoțional. Dincolo de tehnicile de autoapărare strict necesare pentru a răspunde eficient și prompt oricăror violențe fizice, focusul cade pe dezvoltarea caracterului. Copiii sunt scoși din zona de confort pentru a-și construi o stimă de sine de neclintit. Ei învață să se impună, să gestioneze frica și să nu devină victime. La Krav Maga Dacians nu îi învățăm doar să se apere, ci îi clădim pentru a deveni adulți echilibrați, puternici și responsabili.
Instructor Copii & Adolescenți
Peste 10 Ani de Expertiza Krav Maga
Strategii Anti-Bullying
Dezvoltare Fizică, Mentală și Disciplină
Training
Krav Maga în practică: Urmărește-ne la lucru
Testimonials
Ce spun cursantii noștri
ABONAMENTE / PREȚURI TRANSPARENTE
Începe antrenamentul. Alege-ți planul.
FAQ
CE NE ÎNTREABĂ VIITORII CURSANȚI
Trebuie să am experiență anterioară sau o condiție fizică excelentă?
Există riscul să mă accidentez la antrenamente?
Este acest sistem potrivit și sigur pentru copii?
De ce echipament am nevoie pentru a începe?
Este sistemul Krav Maga potrivit pentru femei dacă nu am forță fizică?
FII ÎN SIGURANȚĂ. FII ÎN FORMĂ.
Pregătește-te astăzi pentru a fi în siguranță mâine.









