CONTACTEAZĂ-NE
FĂ PRIMUL PAS. ÎNCEPE PREGĂTIREA.
Google Reviews
FAQ
Nu, deloc. Oferim antrenamente structurate, adaptate oricărei vârste și nivel de pregătire fizică. Sistemul Krav Maga este recunoscut exact pentru faptul că nu necesită forță brută, ci se bazează pe biomecanică, tehnică și rapiditate. Ritmul de învățare va fi adaptat nivelului tău, fie că ești la primul contact cu sportul sau ai mai practicat arte marțiale
Ca în orice activitate fizică, există un risc de accidentare. Îl reducem prin progresie controlată, echipament de protecție, supravegherea instructorilor și adaptarea exercițiilor la nivelul fiecărui cursant.
Absolut! Avem programe special concepute pentru adulți, adolescenți și copii. La grupele dedicate celor mici (8-14 ani), prevenim fenomenul de bullying. Noi învățăm autoapărarea prin joc, dezvoltăm disciplina, coordonarea și creștem încrederea copiilor în forțele proprii.
Pentru prima ședință ai nevoie doar de o ținută sport confortabilă (tricou și pantaloni de trening/colanți), încălțăminte curată de schimb pentru sală și o sticlă cu apă. Pe măsură ce avansezi, instructorii noștri te vor consilia cu privire la echipamentul minim de protecție necesar (ex: proteză dentară, cochilie) pentru a te antrena în siguranță la nivelurile superioare.
Da, sistemul este perfect pentru femei, deoarece nu necesită forță brută, ci tehnică și rapiditate. Krav Maga se bazează pe principiul biomecanicii și pe vizarea punctelor vulnerabile ale agresorului, ceea ce îți permite să te aperi eficient, indiferent de mărimea atacatorului. Mai mult, la noi vei găsi o atmosferă excelentă, fără orgolii, unde primează doar respectul, siguranța și dorința de a învăța
