Ce este Krav Maga și de ce IKMF este standardul mondial în autoapărare

Un sistem testat și ajustat continuu, nu un ritual

IKMF formează instructori pentru civili, dar și pentru unități de poliție, intervenție și militare din multe țări. Experiența lor ajunge înapoi în curriculum: o tehnică rămâne doar dacă funcționează în situații reale, sub stres, aplicată de oameni obișnuiți. Sistemul evoluează după realitatea de pe stradă, nu după tradiție.

Arma este luată în calcul din prima zi

În ring te aștepți la un pumn cu mănușă. Pe stradă nu știi dacă mâna care vine spre tine ține un cuțit. De aceea, în IKMF apărările de bază sunt construite pe aceleași principii și mișcări care se folosesc ulterior împotriva atacurilor cu cuțitul: deviezi, controlezi brațul atacatorului și contraataci în același timp. O eschivă de ring, care lasă brațul liber, poate fi suficientă împotriva unui pumn, dar devine periculoasă când există o lamă ascunsă.

Antrenament pentru mediul real, nu pentru saltea

Agresiunile nu au loc pe o suprafață moale, cu spațiu liber în jur. Pregătirea IKMF ține cont de:

• beton și asfalt, unde o cădere poate fi la fel de periculoasă ca o lovitură
• spații înguste: scări de bloc, lift, parcări întunecate, mijloace de transport
• mai mulți agresori și atacuri prin surprindere, din unghiuri greu de văzut
• obiecte din jur folosite pentru protecție sau pentru a crea distanță

Construit pe reacțiile naturale ale corpului

Sub atac, adrenalina produce „vedere în tunel”, ritm cardiac ridicat și pierderea controlului fin al mâinilor. Tehnicile complicate, învățate doar în condiții calme, se pierd exact atunci când ai nevoie de ele. Krav Maga IKMF pornește de la reflexele instinctive de protecție (ridicarea brațelor, retragerea, întoarcerea corpului) și le transformă, prin repetiție sub presiune, în apărări și contraatacuri simple și rapide.